Час здоровья «Движение –это жизнь» в Юнгинском сельском Доме культуры
Здоровье – главная ценность в жизни человека. Поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте.
12 марта в Юнгинском сельском Доме культуры в целях формирования здорового образа жизни и увеличения активности прошёл час здоровья «Движение-это жизнь!».
Физические упражнения просто необходимы людям в возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем. Движение благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется бодрое состояние духа, движение позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.
Сегодняшнее мероприятие прошло под девизом: "Мы девчонки хоть куда, сбросим лишние года». Участники встречу начали с разминки. Затем всех ждали увлекательные занятия по спортивно-оздоровительному направлению. А после - все разучивали танцевальные движения.
В завершении мероприятия все пожелали друг другу доброго здоровья и успехов.
Участники зарядились бодрым настроением и решили проводить такие занятия почаще.